Leistungen

– Ziele umsetzen –

Wir glauben an das, was wir tun. Und möchten Sie bei dem unterstützen, was Sie brauchen. Wir passen unser Angebot individuell an Ihre Anforderungen und an Ihre Ziele an. Wir sind spezialisiert darauf, innovative und kreative Lösungen zu finden und Ihnen die Art der Zusammenarbeit anzubieten, die eine reibungslose Umsetzung ermöglicht. Sollten Sie auf der Suche nach neuen Wegen und kreativen und individuellen Möglichkeiten sein, um Ihr Anliegen umzusetzen, wird unser Team Sie mit einzigartigen Lösungen überraschen.

Bei unseren Coachings werden Ihre individuellen Anforderungen betrachtet und in Einzelgesprächen relevante Themen aufgeschlüsselt. Ob Stressmanagement, Arbeitsplatzorganisation, Burnout-Prophylaxe oder ein anderer Schwerpunkt, wir unterstützen Sie in allen Lebenslagen. Daraus ergibt sich die Entwicklung alternativer Handlungsentwürfe mit dem Ziel, diese in Ihr System zu integrieren.
 
Wir setzen dabei direkt bei der Förderung von individuellen Ressourcen an. 
 
Mögliche Themen:

• Krisenintervention im persönlichen und beruflichen Umfeld
• Führungskompetenzen
• Karriereentwicklung
• Resilienzsteigerung
• Burnout-Prophylaxe
• Bewegungsförderung
• Stressmanagement
• Zeitmanagement
• Konfliktmanagement
• Change-Management
• Kommunikation und Gesprächsführung
• Arbeitsplatzorganisation
• Persönliche Weiterentwicklung

Life & Personal Coaching

– Lebensfragen bewätigen –

Jeder Mensch ist unterschiedlich und hat andere Grenzen, Belastungsfaktoren sowie Strategien, sich zu entspannen. 

Wie geht es Ihnen? 

Wir analysieren und managen gemeinsam Ihre Belastungen und Ressourcen und erarbeiten Bewältigungsstrategien hin zu einem gesundheitsförderlichen Alltag. 

Unsere Coachings finden zu den unterschiedlichsten Themenschwerpunkten statt. Von Selbstmanagement, Konfliktmanagement, Stressmanagement über Veränderungsmanagement bis zur Resilienzsteigerung oder Burnout-Prävention. In der Standortbestimmung kristallisieren wir gemeinsam den Bedarf heraus und entwickeln ein individuelles Coaching. 

Inhalte 

• Einführung, Anamnese, Standortbestimmung
• Belastungen und Ressourcen analysieren
• Körperliche, geistige und emotionale Faktoren
• Optimierungspotential aufzeigen
• Strategien entwickeln

Nutzen 

• Klärung von Zielen und Visionen
• Persönliches Wachstum
• Verbesserung der Selbstreflexion | des Selbstbewusstseins
• Verbesserung der Kommunikation
• Individuelles Stressmanagement | Burnout-Prävention
• Karriereentwicklung | Nachhaltige Veränderungen
• Nachhaltige Gesundheitsförderung

Umsetzung 

• Durchführung: Vorgespräch 
• 1. Termin: Kennenlernen & Vertrag 30 Minuten 
• 2. Termin: Standortbestimmung 90 Minuten
• 3. bis 7. Termin: Coaching 5 x 60 Minuten 
• Teilnehmerzahl: 1 Teilnehmender pro Coaching 
• Umsetzung: Vor Ort oder in unseren Räumlichkeiten 

Business Personal Coaching 

– Herausforderungen meistern –

Das Business Coaching für die Mitarbeitenden ist ein wirksames Instrument, um die Mitarbeiterentwicklung zu fördern und das Potenzial jedes Einzelnen zu entfalten. 
Es ist eine gezielte und individuelle Form des Coachings, die darauf abzielt, die Fähigkeiten, das Selbstbewusstsein und die Leistung der Mitarbeitenden zu verbessern. 

Anders als traditionelle Schulungen oder Seminare ist Business Coaching stark auf die Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten. Es berücksichtigt die persönlichen Ziele, Herausforderungen und Stärken jedes Mitarbeitenden, um eine maßgeschneiderte Lösung zu entwickeln. 

Die Stärkung dieser Schlüsselkompetenzen trägt dazu bei, dass die Mitarbeitenden effektiver arbeiten können und besser mit beruflichen Herausforderungen umzugehen lernen. Das Ziel von Business Coaching ist es, langfristige und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen. Indem die Mitarbeitenden ihre Fähigkeiten und ihr Selbstbewusstsein verbessern, können sie auch in Zukunft mit Herausforderungen besser umgehen und ihre beruflichen Ziele erreichen. Es ermöglicht individuelle Wachstumschancen, steigert die Leistungsfähigkeit und Motivation der Mitarbeitenden und trägt langfristig zum Erfolg des Unternehmens bei.

Mögliche Themenschwerpunkte können das Selbstmanagement | Zeitmanagement, das Aufgabenmanagement, die Stressbewältigung, die Selbstfürsorge oder auch die Kommunikation und das Konfliktmanagement sein.

Inhalte

• Standortbestimmung & Zieldefinition
• Erarbeitung von Ziel- und Lösungswegen
• Maßnahmenplanung
• Prozess-Begleitung
• Überprüfung der Zielerreichung

Nutzen

• Stärkung der Schlüsselkompetenzen
• Verbesserung der Selbstreflexion
• Effektivere Kommunikation und Konfliktbewältigung
• Besseres Zeitmanagement
• Steigerung der Leistungsfähigkeit
• Individuelles Stressmanagement | Work-Life-Balance

Umsetzung

• Durchführung: Vorgespräch 
• 1. Termin: Kennenlernen & Vertrag 30 Minuten
• 2. Termin: Standortbestimmung 90 Minuten 
• 3. bis 7. Termin: Coaching 5 x 60 Minuten
• Teilnehmerzahl: 1 Teilnehmender pro Coaching
• Umsetzung: Vor Ort oder in unseren Räumlichkeiten

Business Coaching Teams

– Erfolge gestalten –

Bei einem Teamcoaching handelt es sich um einen Coaching-Prozess, bei dem gezielt mit dem ganzen Team gearbeitet wird. Dabei stehen wechselseitige Wertschätzung, eine verbesserte Kommunikation und Kooperation innerhalb des Teams und eine gemeinsam entstehende Identität und nicht zuletzt eine daraus resultierende Effizienzsteigerung im Vordergrund. So gestärkt können unternehmerische Herausforderungen mit einem positiven „Wir-Gefühl“ bewältigt werden. 

Ein wichtiger Bestandteil des Teamcoachings ist es auch, mit den einzelnen Mitarbeitenden Gespräche zu führen, um deren Interessen und Ziele abzuklären. 

Persönliche Unsicherheiten, Konflikte am Arbeitsplatz und Schwierigkeiten im Team machen den Berufsalltag und das Erwerbsleben sonst mitunter schwierig – wenn nicht sogar leidvoll. 

Im Business Coaching lernen Teams Ihre Ressourcen und Potentiale so auch individuell zu aktivieren.

Mögliche Themenschwerpunkte: Konflikte, Veränderungen | Change, Kollegialität, Widerstandsfähig durch Krisen, Produktivität im HomeOffice, Prozessoptimierung 

Inhalte 

• Kennenlernen, Standortbestimmung, Zieldefinition
• Ursachenforschung
• Erarbeitung von Ziel- und Lösungswegen
• Maßnahmenplanung
• Prozessbegleitung
• Ergebnisüberprüfung

Nutzen 

• Verbesserung der Kollegialität
• Klarere Rollen und Verantwortlichkeiten
• Verbesserte Kommunikation
• Stärkere Zusammenarbeit
• Besseres Konfliktmanagement
• Zielgerichtetere Zielformulierungen
• Effektivere Entscheidungsfindung
• Effizienzsteigerung
• Förderung der Innovation
• Steigerung der Teamperformance

Umsetzung 

• Durchführung: Vorgespräch mit dem Arbeitgeber 
• 1. Termin: Kennenlernen & Vertrag 30 Minuten
• 2. Termin: Standortbestimmung 120 Minuten 
• 3. bis 7. Termin: Coaching 5 x 90 Minuten (nach Absprache) 
• Teilnehmerzahl: Max. 15 Teilnehmende
• Umsetzung: Vor Ort oder in unseren Räumlichkeiten 

Business Coaching Führungskräfte Personal & Teams

– Entscheidungen treffen –

Im Unterschied zum allgemeinen Business-Coaching | Coaching für Teams werden im Führungskräfte-Coaching vor allem Inhalte rund um das Thema Leadership besprochen. Es geht darum Sie als Führungskraft in Ihrer Führungsrolle zu stärken, Sie zu unterstützen und eventuell Ihr Blickfeld zu erweitern.

Aufgaben delegieren, Mitarbeitende motivieren, anleiten und bewerten: Als Führungskraft muss man eine Vielzahl an komplexen Aufgaben meistern. 

Ein Führungskräfte-Coaching | Leadership-Coaching soll Ihnen dabei helfen, Ihre Rolle kompetent und effizient auszuführen. Als Führungskraft entwickeln Sie eigene Führungskompetenzen weiter und erlernen mithilfe von Coaching-Tools neue Fähigkeiten, die Sie beispielsweise im Umgang mit Konflikten im Team einsetzen können. 

Mögliche weitere Themenschwerpunkte: effektives Selbstmanagement, Resilienzsteigerung, Mitarbeiterführung, Führen auf Distanz, Arbeiten im HomeOffice, Konfliktmanagement, Stressmanagement, Burnout-Prävention, Mediation

Inhalte

• Standortbestimmung & Zieldefinition
• Erarbeitung von Ziel- und Lösungswegen
• Maßnahmenplanung
• Prozess-Begleitung
• Überprüfung der Zielerreichung

Nutzen

• Weiterentwicklung von Führungskompetenzen 
• Effektives Change Management
• Förderung der Mitarbeiterentwicklung
• Steigerung der Mitarbeitermotivation und -bindung
• Effiziente Zielsetzung und Strategieentwicklung
• Erhöhte Kommunikationskompetenz
• Individuelles Stressmanagement
• Verbesserung der Work-Life-Balance
• Förderung der Unternehmensziele

Umsetzung

• Durchführung: Vorgespräch
• 1. Termin: Kennenlernen & Vertrag 30 Minuten
• 2: Termin: Standortbestimmung 90 Minuten | 120 Minuten
• 3. bis 7.: Termin: Coaching 5 x 60 | 90 Minuten
• Teilnehmerzahl: 1 Teilnehmender oder Kleingruppe pro Coaching
• Umsetzung: Vor Ort oder in unseren Räumlichkeiten

Mediation & Supervision

– Miteinander sprechen –

Supervision

Supervision ist ein bewährtes Konzept, das in verschiedenen professionellen Bereichen eingesetzt wird, um Einzelpersonen oder Gruppen bei der Reflexion, Entwicklung und Verbesserung ihrer beruflichen Fähigkeiten zu unterstützen. Ursprünglich aus dem psychologischen und therapeutischen Kontext entstanden, hat sich die Supervision heute auch in anderen Bereichen wie Bildung, Gesundheitswesen, Sozialarbeit und Management als äußerst wertvoll erwiesen. 

Supervision ist ein strukturiertes und kooperatives Beratungsformat, bei dem eine erfahrene Fachperson (Supervisor*in) Einzelpersonen oder Gruppen (Supervisanden) dabei unterstützt, ihre berufliche Praxis zu reflektieren, Herausforderungen zu bewältigen und ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Der Fokus liegt auf dem Erkennen und Verstehen von Mustern, Dynamiken und Verhaltensweisen in der Arbeitspraxis, um positive Veränderungen herbeizuführen.

Die Supervision kann in Gruppensitzungen oder als Einzelsupervision stattfinden.

Inhalte

• Vorgespräch | Vereinbarungen treffen
• Einführungsphase
• Daten- und Informationsbeschaffung
• Reflexions- und Analysephase
• Identifikation von Entwicklungsmöglichkeiten
• Umsetzung und Begleitung
• Evaluationsphase
• Abschluss und Ausblick

Nutzen

• Reflexion und Selbstreflexion
• Qualitätssicherung und -verbesserung 
• Burnout-Prävention und Stressbewältigung
• Lösungsorientierung und Ressourcenaktivierung
• Entwicklung von professionellen Beziehungen 
• Erweiterung der Perspektive
• Konfliktbewältigung und Teamdynamik 
• Berufliche Orientierung und Karriereplanung
• Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen

Umsetzung

• Durchführung: Vorgespräch
• 1. Termin: Kennenlernen, Festlegung der Rahmenbedingungen & Vertrag 90 Minuten
• 2. bis - Termin: Supervision 90 Minuten (nach Absprache)
• Teilnehmerzahl: 1 - 10 Teilnehmende
• Umsetzung: Vor Ort oder in unseren Räumlichkeiten

Mediation

Mediation ist ein außergerichtliches Konfliktlösungsverfahren, bei dem eine neutrale und unparteiische Drittperson, der sogenannte Mediator oder die Mediatorin, als Vermittlungsperson fungiert, um die Konfliktparteien bei der eigenständigen Lösung ihres Streits zu unterstützen. Es handelt sich um eine freiwillige und vertrauliche Methode, die darauf abzielt, eine Win-Win-Lösung zu finden, bei der beide Parteien ihre Interessen und Bedürfnisse berücksichtigt sehen. 

Der Mediator oder die Mediatorin ist kein Schiedsrichter*in oder Richter*in, sondern eher ein Prozessbegleiter*in. Er oder sie unterstützt die Konfliktparteien dabei, ihre Sichtweisen, Interessen und Emotionen zu äußern und besser zu verstehen. Durch gezieltes Fragen und aktives Zuhören hilft der Mediator oder die Mediatorin, die zugrundeliegenden Bedürfnisse und Interessen der Parteien zu klären und gemeinsame Lösungsansätze zu entwickeln. Der Ablauf einer Mediation kann je nach Art des Konflikts variieren, folgt jedoch in der Regel einem ähnlichen Muster.

Inhalte

• Darstellung der Standpunkte
• Identifikation von Interessen und Bedürfnissen
• Klärung der Kommunikation
• Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten
• Bewertung und Auswahl von Lösungen
• Erstellung einer Vereinbarung
• Implementierung einer Vereinbarung

Nutzen

• Schnellere Konfliktlösung
• Eigenverantwortliche Lösungsfindung
• Nachhaltige Lösungen
• Erhalt der Beziehungen
• Stärkung der sozialen Kompetenz
• Stressreduktion
• Entlastung vor Gerichten
• Kosteneffizienz

Umsetzung

• Durchführung: Vorgespräch
• 1. Termin: Eröffnungssitzung, Festlegung der Rahmenbedingungen
• 2. Termin: Datensammlung und Informationsaustausch
• 3. Kreative Lösungsentwicklung
• 4. Bewertung und Auswahl von Lösungen
• 5. Vereinbarung und Abschluss
• Teilnehmerzahl: 2 oder mehr Teilnehmende 
• Umsetzung: Vor Ort oder in unseren Räumlichkeiten